2020/11/20
まずはよく寝ること、よく休むことですね。疲れてるときに脳を使う余暇をしても楽しくないですし。
読みたい本ややりたいゲームが山ほどあるのに疲れて崩さないことがストレスなんですがどうしたらいい？